Беседу проводила студентка Пензенского колледжа искусств Ольга Чихрина, которая проходит учебную практику в районной библиотеке. Ребята, посетившие в этот день библиотеку, узнали о том, что такое здоровый образ жизни, зачем нужно делать зарядку, почему режим дня улучшает самочувствие и многое другое. Они рассказывали о своём распорядке дня, гигиенических процедурах, которые выполняют. В ходе беседы читателям были представлены книги о здоровье, спорте, правильном питании. По окончании беседы читателям было предложено взять на дом литературу с книжной выставки, которую студентка впервые оформила самостоятельно.