В начале встречи библиотекарь Надежда Горшенина провела викторину «От чего зависит здоровье?» и очень интересный тест «Сколько вам лет?», благодаря которому присутствующие вычислили, каков в действительности их биологический возраст.
Затем все вместе продолжили пословицы о здоровье, поговорили о физической активности и правильном питании.
Одна из участниц клуба – Маргарита Самсоновна Вардересян – поделилась комплексом упражнений, который она выполняет ежедневно и, можно сказать, заразила всех своим энтузиазмом и позитивными эмоциями.
В ходе встречи присутствующие делились испробованными на себе народными рецептами от той или иной болезни.
Далее библиотекарь познакомила участниц клуба с литературой о лекарственных растениях, о лечении и профилактике некоторых заболеваний. В конце мероприятия были вручены буклеты «Здоровый образ жизни? Легко!». |