Библиотекарь Байкова Ирина рассказала ребятам, что здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности сохранения и укрепления здоровья людей. Любой человек понимает, что все в его жизни начинается в детстве. Формирование основных составляющих здорового образа жизни также берет начало буквально с пеленок. Чтобы человек вырос здоровым, нужно соблюдать пять правил – это правильное питание, физическая активность, гигиена, закаливание, сон.
В ходе мероприятия ребята рассказали о своем распорядке дня, питании, и о вредных привычках, которые у них есть. Приняли участие в конкурсах «Пословицы и поговорки о здоровье», «Я знаю», « Пять причин быть здоровым», где показали свои знания о здоровом образе жизни.
В завершении мероприятия ребята показали книги, где они брали правильные советы о здоровье, и зачитали самые важные моменты на их взгляд. |