Во вступительном слове библиотекарь Юлия Жулева рассказала собравшимся о том, что здоровье человека – главная ценность в жизни! Но как его уберечь и сохранить, когда кругом столько пагубных соблазнов?! Это главный вопрос, ответ на который предстояло найти в ходе мероприятия. Подростков предстояло убедить, что любой человек, на самом деле, имеет достаточно разума и силы воли, чтобы прекратить отравлять свою жизнь и жизнь окружающих. Акцент был сделан на том, что, прежде всего у человека разумного должна быть цель, настрой, чтобы он мог твёрдо, как сильная личность сказать: «Нет – табаку».

В ходе встречи был проведён экскурс в историю табакокурения. Ребята узнали, что курить человек начал давно. Ещё греческий ученый Геродот, живший в V веке до н.э., писал, что древнейшие племена сжигали на огне какие-то растения и вдыхали образующийся при этом дым. Более подробные сведения о курении связаны с открытием Америки (1492 год).  В Россию «богомерзкое зелие, иже от нечестивых галлов табаком нарицается» было завезено в XVI веке иностранными купцами. Табак был встречен резко отрицательно и царской властью, и духовенством. Однако, в дальнейшем царь Петр 1, сам пристрастившийся к курению во время своего пребывания в Западной Европе, специальным указом отменил запрет на употребление табака.

В ходе встречи подросткам зачитывались отрывки из известных художественных произведений, в которых описываются ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения. Так, в «Приключениях Тома Сойера» М. Твена и в трилогии Л. Н. Толстого «Детство. Отрочество. Юность» весьма выразительно описано острое никотиновое отравление. Библиотекарь Юлия Жулева процитировала горько-ироническое стихотворение Геннадия Касмынина «Исповедь курильщика». Продолжая тему, ребята попробовали сделать антирекламу курению. Они с большим азартом придумывали четверостишия на заранее заданные рифмы.

В заключение часа здоровья подростки прослушали стихотворение В.В. Маяковского «Я счастлив», в котором он раскрывает «рецепт» своего весёлого настроения, от того, что он бросил курить.